jak sprawdzić

Witam . Mam do was pytanko :) Mianowicie chciałbym się dowiedzieć jak mogę sprawdzić czy przybieram na wadze przez mase miesniową czy po prostu tyje , chodzę na siłownie już prawie 5 miesiąc 5 razy w tygodniu . Z góry dziękuje . Mam 180 i ważę 75 kg , gdy zacząłem chodzić ważyłem 71/72 .

[...] Jakiś czas temu zakupiłem ThermoCut by sprawdzić czy działa. Ale mniejsza o to. Na opakowaniu napisane jest, by zażywać 30 min. przed treningiem, lub posiłkiem. Co zrobić jak trening na siłowni zaczynam zazwyczaj w granicach 10-12 rano. Mogę wstawać ok 7, łykać thermo, jeść śniadanie i później znowu 30 minut przed treningiem łyknąć tabletki. [...]

DECA DURABOLIN ORYGINAL CZY PODROBKA? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0811ab551e214bb89c989a70a5ce75cf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2324ac92ca54408395c2e468a9d9305f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58c4631f41bc48a6808527f475cc4c72.jpg JAK TO MOZNA SPRAWDZIC? Zmieniony przez - blink016 w dniu 2012-06-21 15:16:34

Mam takie pytanie czy ktoś z Was ma pod ręka ampułki z Superanabolonem i może sprawdzić jak przyklejone są naklejki,tzn wysokość jast taka sama,ale z tyłu zachodzą na siebie różnie,nie wygląda to żle,ale firma Spofa myśle ze ma takie maszyny że tak dziać się nie powinno.Nigdy nie słyszałem żeby ktoś podrabiał lub miał styczność z falsami [...]

Chcialem zrobic sobie kuracje na sterydach ale sie wstrzymalem bo sie boje skotkow ubocznych,nawet zakupilem srodki,a chce sprawdzic jak dzialaja prohormony . Jaki zestaw bylby lepszy: 3 opak .androbolika i 1 opoak.norandrodiolu lub po 1 opak 1-ad,Norandrodiol select 300,androdiol select 300-ergopharm to zrobie na ktoryms z tych zestawow [...]

[...] w 8 tygodniu cyklu: 1-5 metka 1-12 prop I planuje go przedluzyc i zrobic 1-5 metka 1-17 prop 12-17 meta I zanim podejme decyzje o przedluzeniu cyklu chcialbym zobaczyc jak sie maja moje narzady, jesli wszystko z nimi ok to przedluze cykl. I tu pytanie jakie badania zrobic? I w jakie dni poziom testa sprawdzic czy rzeczywiscie w tym propie [...]

[...] karate. Reprezentuję styl kyokushin i trenuję prywatnie z osobistym trenerem(który również trenował karate na własną rękę). Myślę że jestem dobry i chciałbym sprawdzić się w jakichś zawodach. I tutaj moje pytanie - jak (i czy w ogóle to możliwe) dostać się na takie zawody jeżeli nie trenuję w żadnym klubie? Proszę o pomoc... P.S. Przepraszam [...]

Witam! Czy mógłby ktoś sprawdzić poprawność mojej diety? Moja waga jak na dzisiaj: 77,5 kg Wiek: 21 lat Ilość treningów w tygodniu: 3 (1 h FBW + 25 min cardio) Wzrost: 187 cm Typ budowy: Ektomorfik Po treningu robię 25 minutowy bieg. Robię go, gdyż chcę tyć i budować mięśnie powoli. Wole wolniejsze efekty, ale bez budowania typowej "masy", którą [...]

[...] Mam prośbę, czy ktoś jest w stanie sprawdzić czy dobrze obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne? Obliczałem je z artykułu Akopa Szostaka, lecz nie wiem czy wszystko jest tak jak należy. Wzrost - 180cm Waga- 84 kg Wiek - 17 lat I teraz tak: Zapotrzebowanie wyszło mi - 4520 kcal białko : 210g - 840 kcal tłuszcze : 100 g - 900 kcal węglowodany : 695 [...]

[...] tą w rózowym opakowaniu i chcemy przed daniem kasy sprawdzic czy to nie wałek a wiec juz czyt inne tematy w dziale DOPING-ZDJĘCIA wywnioskowałem;: - musi miec napis BRAILA na opakowniu - wybity na blistrze nr seryjny i na 1 str pudełka -ulotka -itu moje pyt jaki smak albo jak wygl sama tab ma kakis przedziałek czy cos w ten deseń? z gory thx

W środę wchodzę na mastera enana. Da się jakoś sprawdzić badaniami czy jest to to, czym być powinno i czy działa jak należy? Jeżeli tak to jakie badania i po jakim okresie brania zrobić?

siema mam problem z nosem kilka razy tam w niego dostalem, nie mowie ale nie jest jakis krzywy, czy garbaty jest normalny, prosty ale od jakiegos czasu mam problemy z oddychaniem przez niego, moze to cos z przegroda? jak to sprawdzic? nie chce mi sie isc do lekarza z tym, ale coraz bardziej mnie to niepokoi. poniewaz gdy sie zmecze ciezko mi sie [...]

[...] miesni polega na tym ze robimy cwiczenie izolowane a zaraz po nim złozone to wychodzi na to ze łaczymy te 2 cwiczenia w 1 duza serie tak?Ja zmieniłem swój program teraz o 180 stopni i bede uzywał cwiczen izolacyjnych na początku i złozone na koncu ale normalnie po kolei nie łaczac serii chcem sprawdzic zcy to zadziała na mnie jak myslicie wy

Jak w temacie, chcę najpierw sprawdzić jak to zadziała na mnie i czy ewentualni będzie warte zakupu.

Znacie jakies dobre polaczenie poza Stormem i Shockiem? Bralem to juz dwa razy i chcialem jeszcze raz kupic, ale z kasa troche ciezko ostatnio wiec chcialbym sprawdzic inne oferty. Jezeli chodzi o cene to moze byc taka sama jak storm+shock byle efekt byl taki sam(ewentualnie lepszy), pozniej sprawdze czy mi sie to wszystko kalkuluje. Nie mieszkam [...]

Witam. Czy jeśli dam parę kropel hcg na test ciążowy powinien wyjść pozytywny. Mówiono mi że tak mogę sprawdzić. Co parę tyg jak przychodzi czas na hcg tracę libido. I wgl poprostu wszystko się sypie. Hcg do dupy? /SFD/2018/3/4/af4b8f03b69243aba563a56693c99f80.jpg

Czesc! Mam sprawe :D Dobrze by bylo jak bym trenowal klatke piersiowa 2x w tygodniu tlyko ze np : pierwszy dzien (PN)robie 3 cwiczenia po 4 serie ze sztanga na klate a np : w PT robie klate samymi hantlami 3/4 cwiczenia po 4 serie? Co o tym myslicie i chodzi mi jeszcze o przysiady i masywne nogi lepiej pierw sprawdzic swojego maxa na Squat'cie [...]

Cześć. Mam 32 lata. Nigdy nie miałem problemów z libido, mogłem zawsze i wszędzie, jak maszyna. Od jakiegoś czasu biorę leki na: Nadciśnienie - Egiramlon i Ebivol Choresterol - Ridlip 5 Zauważyłem spadek libido. Zrobiłem sobie badania. Estradiol - 24 (norma 26-61) Prolaktyna - 186 (norma 73-407) Testosteron - 4.220 (norma 2.400-8.710) Chciałbym [...]

Z zapotrzebowana Kcal wyszło mi ~3600 Kcal chciałem sprawdzić jakie wartości wyjdą mi w Ciągu dnia wypisałem wszystko co zjadam co dziennie ku mojemu zdziwieniu wyszło 4287 kcal Białko 196,7 Tłuszcz 115,7 WW 609,2 KCAL 4287 Czy to nie za dużo jak dla mnie ??? dane w profilu

Czy próbował ktoś zrobić 100 powtórzeń przysiadów z 100 kg? Chciałbym spróbować ktoś spyta po co tak dla siebie by się sprawdzić dzisiaj mnie tak natchnęło. Robiłem sobie siady zawsze mocno muszę rozgrzać nogi od 100 do 180 kg w serii wchodzę co 10 kg po 6-8 z powt (z zapasem) i potem robię np na 180 na maxa 3 serie po 8-10 powt.i [...]